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Bowl de Fruits et Yaourt – Un petit-déjeuner nutritif et rafraîchissant pour bien commencer la journée
Prep Time
10
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Servings
2
portions
Calories
350
Commencez votre journée avec ce bol de fruits frais, yaourt nature et granola, parfait pour un petit-déjeuner sain et rafraîchissant.
Ingredients
Duo de yaourts
2
pcs
Yaourts nature
(environ 150g chacun)
1
pcs
Banane
(tranchée)
150
g
Fraises
(coupées en quartiers)
100
g
Myrtilles
100
g
Framboises
50
g
Granola
2
cuillères à soupe
Miel
(optionnel)
Quelques
feuilles
Menthe
(pour la garniture)
Instructions
Préparez tous les fruits : tranchez la banane, lavez les fraises, myrtilles et framboises.
Répartissez le yaourt dans deux bols.
Disposez harmonieusement les fruits sur le yaourt.
Ajoutez le granola sur le dessus, puis nappez de miel si désiré.
Décorez avec des feuilles de menthe pour une touche fraîche.
Notes
Pour plus de croustillant, utilisez un granola maison ou sans sucres ajoutés.
Calories:
350
kcal
Cost:
$10
Course:
Petit Déjeuner
Cuisine:
française
Keyword:
Fruits, Granola, yaourt