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Bowl de yaourt grec, miel et noix avec granola maison

Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 2 portions
Calories 450
Un délicieux bowl de yaourt grec agrémenté de miel, noix, et granola maison croustillant pour un petit-déjeuner ou une collation saine.

Ingredients

Préparation

  • 200 g Yaourt(s) grec 0%
  • 5 cuillères à soupe Miel
  • 50 g Mélange de fruits à coque (amandes, noix, noisettes, graines de courge)
  • 100 g Flocons d'avoine
  • 50 g Amandes émincées
  • 2 cuillères à soupe Graine de chia
  • 2 cuillères à soupe Huile de coco

Instructions 

  • Préchauffez le four à 150°C. Mélangez les flocons d'avoine, les amandes, et les graines de chia dans un bol.
  • Faites chauffer doucement l'huile de coco et 3 cuillères à soupe de miel, puis versez sur le mélange sec. Remuez pour enrober.
  • Étalez le mélange sur une plaque et enfournez 25-30 minutes en remuant toutes les 10 minutes.
  • Une fois doré, laissez refroidir. Pendant ce temps, préparez le yaourt en y ajoutant 2 cuillères à soupe de miel et mélangez.
  • Hachez grossièrement les noix, puis disposez le yaourt dans un bol, ajoutez les noix, le granola refroidi, et un filet de miel si désiré.

Notes

Pour une touche supplémentaire, ajoutez des fruits de saison ou un peu plus de miel selon votre goût.
Calories: 450kcal
Cost: $15
Course: Petit Déjeuner
Cuisine: Fusion
Keyword: yaourt grec