Brocoli Croustillant à l’Air Fryer
Enjoy crispy, flavorful broccoli cooked effortlessly in the air fryer with optional toppings for added taste.
Ingredients
Main
- 1 piece brocoli frais
- 1 à 2 c. à soupe huile d’olive ou d’avocat
- 1/2 c. à café sel fin
- Poivre Poivre au goût
- 1/2 c. à café ail en poudre
- 1 c. à soupe jus de citron (après cuisson)
- Optionnel parmesan, huile de sésame, sauce soja, graines de sésame, paprika fumé, chili flakes (Toppings optionnels)
Instructions
- Lave, coupe en fleurettes et incise les tiges du brocoli.
- Assaisonne avec huile, sel, poivre et ail, puis masse pour enrober.
- Préchauffe l’Air Fryer à 160 °C, puis dispose le brocoli dans le panier.
- Cuire 10 min à 160 °C, secouer, puis poursuivre 10 min à 180 °C, secouer à mi-cuisson.
- Verse dans un plat, ajoute le citron et toppings, puis servir chaud.
Notes
Pour plus de croustillant, saupoudrez de parmesan ou graines de sésame avant de servir.