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Cookies protéinés à l’avoine
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
12
minutes
minutes
Total Time
22
minutes
minutes
Servings
8
cookies
Calories
250
Ces cookies riches en protéines sont parfaits pour une collation saine et gourmande.
Ingredients
Groupe principal
100
g
flocons d’avoine
60
g
protéine en poudre
2
c. à s.
beurre de cacahuète
1
banane
1
œuf
30
g
chocolat noir
Instructions
Préchauffe le four à 180 °C. Écrase la banane, mélange avec l'œuf et le beurre de cacahuète.
Ajoute les flocons, la protéine et les pépites de chocolat, puis forme des petits tas.
Dispose les tas sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Enfourne 10 à 12 minutes, puis laisse refroidir.
Notes
Pour une texture plus croustillante, prolonge la cuisson de 2 minutes.
Calories:
250
kcal
Cost:
$8
Course:
Dessert
Cuisine:
française
Keyword:
protéines