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Pois chiches rôtis
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
4
servings
Calories
200
Enjoy these crispy roasted chickpeas seasoned with cajun spices for a healthy snack.
Ingredients
Chickpeas
400
g
pois chiches (en bocal et égouttés, séchés avec du sopalin)
4-5
càs
huile d'olive vierge extra
1
càs
épices cajun (ou paprika ou cumin)
Instructions
Préchauffer le four à 190°C.
Egoutter et sécher les pois chiches.
Tapisser une plaque de papier cuisson et y verser les pois chiches.
Enfourner pendant 10 minutes pour sécher.
Mélanger l'huile avec les épices et enrober les pois chiches.
Faire cuire encore 5 à 10 minutes selon la texture souhaitée.
Notes
For extra flavor, try adding garlic powder or nutritional yeast.
Calories:
200
kcal
Cost:
$10
Course:
Snack
Cuisine:
Mediterranean
Keyword:
chickpeas