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Side view of a creamy apple smoothie in a glass, showcasing a vibrant color.
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Smoothie à la pomme

Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings 2 glasses
Calories 150
A delicious and healthy apple smoothie perfect for a quick breakfast or snack.

Ingredients

Liquid Sweeteners

  • 1 tablespoon Miel liquide

Liquid

  • Eau Eau
  • 1 unit Citron

Dairy

  • 50 g Yaourts natures 0%

Fruits

  • 2 pieces Pommes

Instructions 

  • Épluchez et coupez les pommes en petits morceaux, en enlevant les pépins.
  • Ajoutez les pommes, le yaourt, le miel et le jus de citron dans le blender.
  • Mixez jusqu'à obtenir une consistance épaisse mais liquide.
  • Ajoutez de l'eau ou des glaçons si nécessaire pour ajuster la texture.
  • Servez frais et dégustez immédiatement.

Notes

Pour un smoothie plus épais, utilisez moins d'eau ou ajoutez des glaçons.
Calories: 150kcal
Cost: $8
Course: Breakfast
Cuisine: French
Keyword: apple